Atelier découverte du Sophroyoga
Respirer en conscience – Respirer – Détendre le corps – Calmer le mental – Imaginer ce qui nous fait du bien.
Viens découvrir le Sophroyoga.
Les exercices et les moments de détente peuvent se faire sur chaise ou à même le sol selon ton choix.
La 1iére découverte gratuite puis 4 euros la séance.
Pour en savoir plus, inscrivez-vous à la conférence
