THERAPIE / ART INTUITIF - YOGA - COACHING
Christine MAUFROY
Coach Minceur et Bien-être
Vous souhaitez maigrir durablement et sortir de la culture des régimes ?
Vous rêvez de retrouver un rapport sain à la nourriture et cesser vos compulsions et obsessions alimentaires ?
Vous ne voulez plus que vos émotions et vos stress influencent votre comportement alimentaire ?
Je vous propose une méthode douce qui n'impose aucun régime ni médicament. Je vous aide à comprendre et modifier les comportements qui vous poussent à manger ou à stocker. Je vous guide vers la mise en place d'une qualité de vie pour vous assurer un épanouissement personnel et une perte de poids durable.
Le surpoids n'est qu'un symptôme... La cause est ailleurs !
Le surpoids est la conséquence d'un mal-être intérieur qui nous pousse à chercher du réconfort dans la nourriture. Pour s'en débarrasser durablement, la solution ne se trouve pas dans l'assiette mais dans le décodage des raisons qui génèrent ce mal-être.
Mon accompagnement repose sur 3 axes :
1- Retrouvez un comportement alimentaire naturel
Manger devrait être aussi simple et naturel que dormir ou respirer ! Je vous aide à sortir du contrôle alimentaire, à (re)trouver et respecter votre faim et votre satiété et à vous libérer de vos crises compulsives.
2- Apprenez à gérer vos stress conscients
La nourriture a la propriété de calmer nos émotions qui sont interprétées par le corps comme des stress. Le stress est la première cause de prise de poids. Je vous accompagne pour apprendre à gérer vos émotions/stress autrement qu'en mangeant.
3- Agissez sur vos comportements inconscients
Clé de voute de mon accompagnement, la reprogrammation neuro inconsciente vous permet de comprendre et d'agir sur vos comportements inconscients issus de peurs, d'injonctions ou de croyances limitantes, souvent ancrés dans l'enfance.
Résultats :
- Vous perdez du poids durablement et vous ne craignez plus de le reprendre
- Vous retrouvez un rapport sain à la nourriture : La nourriture n'est plus un sujet !
- Vous gagnez en confiance, respect et estime de vous-même
- Vos relations de travail, familiales et sociales sont plus sereines et détendues
- Vous récupérez votre santé et votre énergie
Séances individuelles en cabinet ou en visio conférence
Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez prendre rendez-vous pour un entretien téléphonique gratuit de 30mn en vous connectant directement sur mon Site Internet.
